1、中藥桑葉確實(shí)具備一定的減肥效果,因?yàn)樯H~具有利尿作用,可以幫助排出體內(nèi)多余水分,從而改善水腫現(xiàn)象特別是對(duì)于那些因?yàn)轶w質(zhì)虛弱而顯得虛胖的人群,桑葉的減肥效果更為顯著桑葉茶的制作方法有以下幾種1 桑葉菊花茶 材料干桑葉30克,干菊花30克 做法將桑葉和菊花一同用水煎煮,然后當(dāng)茶飲。
2、如何將桑葉曬干制作成茶葉首先,挑選新鮮嫩綠且無(wú)損傷的桑葉,用清水徹底清洗干凈然后,將桑葉放在陰涼通風(fēng)的地方陰干,直至葉片完全干燥,沒(méi)有水滴接下來(lái),去掉桑葉的葉柄,并將葉片疊放成8至12層,切割成長(zhǎng)1厘米寬03至05厘米的條狀隨后,將切好的桑葉放入蒸籠中,使用微弱的蒸汽蒸煮約。
3、采摘到了桑葉,制作桑葉茶也很簡(jiǎn)單,只需要3步,就能輕松制作第一步清洗瀝干將采摘到的桑葉,去除部分殘破老葉后,用剪刀將剩下的桑葉剪成葉片,或者直接用手撕成葉片,不過(guò)最好還是建議用剪刀,以免傷及桑枝將整理好的桑葉片,放入清水中浸泡5分鐘,再反復(fù)清洗,去除灰塵雜質(zhì)后,將洗干凈后。
4、桑葉茶作為一種傳統(tǒng)的飲品,以其獨(dú)特的香氣和清爽的口感贏得了人們的喜愛(ài)它的制作過(guò)程簡(jiǎn)單易行,材料也較為容易獲取制作桑葉茶需要以下材料桑葉干在制作過(guò)程中,首先需要將桑葉干清洗干凈,并瀝干水分,準(zhǔn)備好后,接下來(lái)在鍋中加入足夠的水,將水煮沸然后,將準(zhǔn)備好的桑葉干放入鍋中,煮沸大約。
5、桑葉曬干做茶葉的步驟1制作桑葉茶需要先采摘新鮮嫩綠完整無(wú)損害的桑葉,采摘好的茶葉用清水反復(fù)清洗干凈后,把桑葉放在陰涼通風(fēng)的地方陰干至沒(méi)有水滴再把桑葉的葉柄去掉并疊成8~12層厚,同時(shí)切成長(zhǎng)1厘米,寬0305厘米的條葉2切好的桑葉需要放入蒸籠內(nèi),用水蒸氣蒸5分鐘左右,以桑葉。
6、接下來(lái)是清洗環(huán)節(jié)采摘回來(lái)的桑葉需要仔細(xì)清洗,以去除表面的塵土和雜質(zhì)這一步驟可以使用流動(dòng)的清水進(jìn)行,輕輕搓洗桑葉,注意不要用力過(guò)猛以免損壞葉片清洗完畢后,將桑葉攤放在陰涼通風(fēng)處,晾干水分,為后續(xù)的炒制做準(zhǔn)備炒制是桑葉茶制作過(guò)程中的核心環(huán)節(jié)炒制時(shí),可以選擇使用鐵鍋或?qū)S玫某床铏C(jī)。
7、1 收割桑葉桑葉一般在春季末夏季初進(jìn)行采摘,選擇嫩綠色的新鮮葉子,能夠產(chǎn)生甜味的比較好2 晾干將采摘好的桑葉晾曬在通風(fēng)干燥的地方,不要用水浸泡或用清洗劑清洗3 揉捻等到桑葉變成干茶后,將其揉捻,破壞部分細(xì)胞結(jié)構(gòu),促進(jìn)成分的釋放4 焙烤將揉捻后的桑葉在爐子里翻烤,溫度。
8、要注意觀察,避免烘焦了8烘干后的桑葉茶,一定會(huì)出現(xiàn)碎末,如果是自己飲用,舍不得扔掉,可以直接用干凈的茶葉桶裝起來(lái)如果要保持完好條形,可以在攤涼后過(guò)篩,將碎末去除后再進(jìn)行包裝短期存放桑葉茶,放在常溫環(huán)境下即可,注意密封防潮防異味如果長(zhǎng)期存放,做好密封,放在冰箱里冷藏更佳。
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