桑葉和車前草能一起泡水喝嗎

　　桑葉在生活中隨處可見，它不僅是蠶寶寶的最愛，它還可以降血糖。桑葉里含有豐富的氨基酸、食物纖維等，具有降血糖、降血壓、降血脂等功效。

　　1桑葉有降血糖作用，是因為桑葉中的多糖，促進(jìn)β細(xì)胞分泌胰島素，胰島素可以促進(jìn)細(xì)胞對糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代謝，最終達(dá)到降血糖的效果。

　　2、桑葉中含有的粗蛋白質(zhì)、氨基酸也能刺激胰島素的分泌，并作為體內(nèi)胰島素分泌和釋放的調(diào)節(jié)因素，降低胰島素分解的速度。

　　3、桑葉中的一些無機元素對降血糖也有一定作用，且不影響健康人的血糖水平，起到全方位預(yù)防糖尿病和保健功效。

　　臨床實驗也證明食用桑葉有利于糖尿病人，因此這類患者可以在食譜中加入桑葉，煮桑葉水、泡桑葉茶都是不錯的選擇。桑葉雖能降血糖，但不可用桑葉代替藥物，而耽誤病情。

　　大家還有什么降糖小技巧，歡迎在下方評論留言哦。