常喝桑葉玉米須茶有什么效果

　　4大減肥古方，估計(jì)你1個(gè)也沒聽過(guò)！現(xiàn)在MM們?yōu)榱藴p肥真得是拼了，別再為難自己了，這些方法安全而且可靠呢。

　　一、玉米須減肥法

　　1、玉米須茶

　　原料：鮮玉米須100克，茶葉5克。

　　做法：

　　（1）先將玉米須洗凈后，放入鍋內(nèi)，倒入清水2碗；

　　（2）用小火煎煮半小時(shí)，沖泡茶葉。每日一劑，2～3次水煎，沖泡茶葉飲用。

　　2、玉米須紅糖茶

　?。?）玉米須30克、紅糖30克、水250毫升，配成紅糖水待用。

　　（1）玉米須洗凈倒入紅糖水中 四、開中小火，煮十分鐘，期間用湯勺攪勻后加冰塊，即可飲用。

　　二、炒白術(shù)粉減肥法

　　做法：

　?。?）將蜜炙麩皮撒入熱鍋內(nèi)，待冒煙時(shí)加入白術(shù)片，炒至焦黃色、逸出焦香氣；

　　（2）取出，篩去蜜炙麩皮即可得到。

　　中醫(yī)典籍里面介紹白術(shù)功效有四：利水道，有除濕之功；強(qiáng)脾胃，有去濕氣之效，健陽(yáng)氣，有治虛胖之妙”。

　　三、羅漢果荷葉茶減肥法

　　羅漢果荷葉茶，包含有荷葉、決明子、桑葉、羅漢果、山楂等成分，荷葉減肥降脂，決明子通便降脂，羅漢果滑腸通便，山楂消食降脂，桑葉也有減脂降血糖的作用。

　　四、山桃花減肥法

　　喝山桃花茶，不但治好心頑固性便秘，且達(dá)到了減肥的目的，此外，還有美容的功效。

　　4大減肥古方，你聽過(guò)哪個(gè)呢？