降尿酸的茶哪種最好

　　關(guān)于痛風(fēng)的八個(gè)問(wèn)題，囊括了痛風(fēng)應(yīng)該注意的所有問(wèn)題。這幾個(gè)都是常識(shí)性問(wèn)題，雖然大家都知道，卻經(jīng)常有一些細(xì)小的誤區(qū)，今天就為大家盤(pán)點(diǎn)一下。

　　第一個(gè)問(wèn)題：多喝水有助于預(yù)防痛風(fēng)

　　這個(gè)是正確的。

　　眾所周知，多喝水就能提高尿量，促進(jìn)尿量的排出，這對(duì)于預(yù)防痛風(fēng)有重大意義。建議每天至少喝2000ml水，但是不能超過(guò)3000ml。飲水的時(shí)間也要注意，最好選擇兩餐之間、晚飯后45分鐘、睡覺(jué)前、起床后早飯前30分鐘。

　　第二個(gè)問(wèn)題：痛風(fēng)遠(yuǎn)離一切酒品酒精

　　這是錯(cuò)誤的

　　痛風(fēng)不能喝啤酒，因?yàn)槠【频泥堰首罡撸鋵?shí)是白酒，白酒也不行。但是葡萄酒可以適量的喝，因?yàn)槠咸丫茖儆趬A性，對(duì)降尿酸和尿酸的排泄都有好處。但是也要適量，不宜過(guò)量。

　　第三個(gè)問(wèn)題：蘇打水能夠預(yù)防痛風(fēng)

　　這是正確的

　　蘇打水指的是含有小蘇打的汽水，水中含有碳酸氫根離子，故而呈堿性。對(duì)于痛風(fēng)病人而言，由于體內(nèi)尿酸高，除了需要控制高嘌呤食物的攝入量之外，堿化尿液，促進(jìn)尿酸排泄也非常重要。讓尿液堿化可以吃堿性水果，也可以直接攝入小蘇打。

　　第四個(gè)問(wèn)題：常喝果糖飲料能夠預(yù)防痛風(fēng)

　　這是錯(cuò)誤的

　　經(jīng)常喝含有果糖的飲料，不僅不能夠預(yù)防痛風(fēng)，還會(huì)增加痛風(fēng)患病的幾率。經(jīng)過(guò)調(diào)查研究顯示，人體大量攝入果糖對(duì)血尿酸的影響類(lèi)同于紅肉等高嘌呤食物；富含果糖的甜飲料，能顯著增加血尿酸水平。原因可能與果糖增加尿酸生成有關(guān)，同時(shí)果糖加重脂肪堆積，增加胰島素抵抗，減少腎尿酸排泄，兩者互補(bǔ)促進(jìn)血尿酸水平增高。

　　第五個(gè)問(wèn)題：蘋(píng)果醋加蜜糖可以治療痛風(fēng)

　　這是正確的。蘋(píng)果醋具有殺菌的作用，有助排除關(guān)節(jié)、血管以及器官的毒素。蘋(píng)果醋中還含有果膠、維他命以及一些礦物質(zhì)，能夠降低血壓，降低膽固醇、通血管、也能治療關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)癥。

　　第六個(gè)問(wèn)題：痛風(fēng)患者不能吃豆制品

　　這是錯(cuò)誤的。

　　不少的痛風(fēng)患者都知道豆制品嘌呤多，于是對(duì)一切豆制品都持否定的態(tài)度。其實(shí)豆類(lèi)是很好的蛋白質(zhì)來(lái)源。痛風(fēng)患者倘若處于非急性發(fā)作期，是可以適當(dāng)食用豆制品的；如果在急性發(fā)作期，則應(yīng)當(dāng)暫時(shí)禁食。

　　第七個(gè)問(wèn)題：痛風(fēng)患者不能吃菠菜

　　這是正確的。

　　菠菜是日常生活中僅有的幾樣高嘌呤蔬菜之一。菠菜雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，保健作用顯著，但由于菠菜中含草酸，與含鈣豐富的食物同煮會(huì)形成草酸鈣沉淀，有草酸鈣結(jié)石的痛風(fēng)患者，故不宜食用。

　　第八個(gè)問(wèn)題：痛風(fēng)只會(huì)疼痛沒(méi)有其他危害

　　這是錯(cuò)誤的。

　　痛風(fēng)在最初可能只是疼痛，但是如果不治療，不改變生活習(xí)慣，可能導(dǎo)致腎衰竭，更有甚者可能導(dǎo)致死亡。

　　得了痛風(fēng)您也不必著急，首先您要做的是改變現(xiàn)有的生活方式，忌口，遠(yuǎn)離煙酒。還要服用清風(fēng)汰。

　　清風(fēng)汰具有一減二降的雙重功效，能徹底減少結(jié)晶鹽的生成。清風(fēng)汰的主要成分是裸藻，來(lái)自歐洲的布列塔尼海域，純天然食品，無(wú)毒副作用。

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