桑葉和荷葉泡水喝有什么功效

　　潮人說看完這個，趕緊摘了片荷葉拿回家泡水喝去！

　　現(xiàn)在這個季節(jié)，它的花是開得最繁盛的時候。不要光看它花開得漂亮，它的葉子更是具有很高的藥用價值。特別是夏天拿它泡水喝，功效勝過很多藥物哦！

　　荷葉有清暑利濕的藥用價值

　　主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。荷葉的根、（藕）和葉也有單純利尿、通便的作用。其葉部也有同樣的功效。

　　荷葉泡水喝的功效有很多

　　治療腹瀉在夏天以及秋天的時候，由于氣候?qū)儆谑顫竦那闆r，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況，并且糞便顏色表現(xiàn)為黃色，但是更加的臭味難聞。這個時候想要令身體恢復(fù)健康，可以服用將荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補(bǔ)助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。

　　除了直接用開水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰，然后研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復(fù)健康了。

　　治療水腫無論是由于什么原因?qū)е碌哪樕细∧[以及小便量減少的問題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解?？梢詫⒖菸蟮暮扇~燒干之后研磨成為粉末，然后每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很快就會減退。

　　治療黃水瘡黃水瘡屬于一種具有傳染性的皮膚疾病，并且比較的頑固，輕易沒有辦法根除。在我國的中醫(yī)名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然后研磨成為粉末，用香油進(jìn)行攪拌，然后涂抹在患有這種皮膚病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復(fù)健康。

　　漆 瘡所謂的漆瘡，其實說的就是一種由于皮膚對油漆過敏所導(dǎo)致的過敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以借助荷葉的作用。將荷葉曬干，然后用開水進(jìn)行沖泡或者是煎煮，然后擦洗患處，每天進(jìn)行兩次，幾天之后就能夠恢復(fù)健康了。

　　降低血脂現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之后對于肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用，中醫(yī)方面認(rèn)為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。

　　利尿通便荷葉具有很好的利尿作用，最直接的表現(xiàn)就是服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)明顯增加。不僅僅是小便增加了，同時大便也變得更加的順暢了。如果平時是一天一次的大便，那么服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)就會增加，主要表現(xiàn)為一天兩三次都有可能。

　　荷葉泡水喝的方法

　　材料很簡單，僅需荷葉1張

　　做法如下↓

　　1、荷葉剪掉梗部。

　　2、撕成扇形。

　　3、用剪刀剪開洗凈。

　　4、放在陽臺上曬1-2天。

　　5、放在保鮮盒里密封保存。

　　6、喝的時候，取幾片放在杯子里。

　　7、沖進(jìn)90度左右的開水。

　　8、泡3分鐘以上即可飲用。

　　荷葉的其他食用方法

　　荷葉粥

　　鮮荷葉1張，大米50克。將鮮荷葉洗凈，切絲；大米淘凈；先將荷葉水煎取汁，去渣，加大米煮為稀粥服食，每日1劑?？汕鍩峄?，祛脂降濁，適用于暑熱癥及高脂血癥。

　　扁荷粥

　　白扁豆50克，冰糖30克，荷葉1張，大米50克。將扁豆、大米淘洗干凈，荷葉洗凈切絲，冰糖研細(xì)。先取扁豆煮沸后，下大米煮至扁豆黏軟時，再下荷葉、冰糖，煮20分鐘后即成，每日1劑。可清暑利濕，和胃厚腸，降脂祛膩，適用于暑熱癥。

　　荷葉二花粥

　　鮮荷葉1張，荷花1朵，扁豆花5朵，大米100克。將鮮荷葉洗凈、切細(xì)；先取大米煮粥，待熟后調(diào)入荷葉、二花，再煮一、二沸服食，每日2劑?？汕鍩峤馐睢⒊裏├?，適用于暑熱癥及高脂。

　　荷葉有利減肥嗎？

　　荷葉泡水喝除了以上介紹的效果之外，減肥也是很多愛美人士追捧的一項優(yōu)點(diǎn)。不過需要了解的是，如果是想要通過荷葉來達(dá)到減肥的效果，那么最好能夠 服用濃茶，并且 沖泡出來的茶水第一遍才有減肥的效果，其他都是無效的。

　　另外，荷葉茶最好 不要再空腹的時候服用，避免對腸胃健康造成影響，想要達(dá)到最好的減肥效果，最好能夠在 飯前服用。另外，每天服用的量需要控制，基本上一天可以沖泡三、四次。

　　小貼士：荷葉泡水喝也有禁忌！ 1、荷葉性寒，建議女性在月經(jīng)期間最好不要服用，避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，甚至還有可能加重痛經(jīng)的問題。

　　2、脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝，另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹(jǐn)慎服用。

　　3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量，如果過量服用不僅不能夠保健身體，反而會對身體健康造成影響。

　　4、荷葉泡水喝一定要合理，不能夠自己隨意的和其他中藥材一起沖泡服用，否則容易對身體健康造成影響。

　　5、最好選擇那些太陽暴曬之后曬干的荷葉，而不應(yīng)該選擇晾干的荷葉。

　　6、干荷葉不能夠直接用開水沖泡服用，服用之后對身體損害比較大。最好能夠和其他的中藥材一起搭配服用。

　　7、將荷葉泡水喝之后不要立即服用，建議最好能夠在放涼之后服用。另外，服用的時間最好能夠選擇飯前半個小時。

　　8、女性在懷孕期間是一個特殊的階段，這個時候最好不要將荷葉泡水喝。

　　┃來源：健康號及網(wǎng)絡(luò)

　　┃編輯：肖尡（hun）

　　險惡后宮 該如何生存？長按識別下方二維碼 或 點(diǎn)“閱讀原文”

　　回復(fù)游戲 更多精彩