富硒茶的口感

　　導(dǎo)讀：桑葉這種植物小時(shí)候經(jīng)常見到，當(dāng)時(shí)小學(xué)有個(gè)高端功課叫做養(yǎng)蠶，老師把買來的蠶和桑葉分別發(fā)給我們每一個(gè)人，就這樣，桑葉對(duì)于我的概念就是用來養(yǎng)蠶的，長(zhǎng)大后卻發(fā)現(xiàn)桑葉竟有這些妙用，今天就和小嫵一起了解一下桑葉的這些妙用！

桑葉的功效

　　桑葉具有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、涼血止血等一系列的功效。桑葉常用于風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，治療頭暈頭痛，目赤昏花。

　　在現(xiàn)代：英國(guó)皇家醫(yī)學(xué)院證明桑葉是上好的、多功能的植物，它能夠降低血壓、血脂、膽固醇，在健美上具有抗衰老和包容養(yǎng)顏，其最突出的功效就是預(yù)防糖尿?。?/p>

　　在古代：《神農(nóng)本草經(jīng)》將桑葉譽(yù)為“神仙草”

　　在《本草撮要》稱桑葉為“以之代茶，常服止汗”【汗指的是晚上睡覺然后出的汗，說白了防止著涼！】

　　在《本草綱目》稱“煎汁代茗，能止消渴”【消渴指的是經(jīng)常晚上容易口渴、多尿和饑餓！】

　　在古今中外都證明了桑葉功效的強(qiáng)大！

　　桑葉的作用

　　據(jù)研究，桑葉作為一種醫(yī)藥原料，葉酸參與核酸的合成，產(chǎn)生有抗各種貧血和促進(jìn)生長(zhǎng)的作用，并能治療胃癌、腸胃管道障礙、食欲不振、營(yíng)養(yǎng)不良和瘡疹性皮炎等癥狀。

　　抗凝血作用：桑葉對(duì)凝血酶——纖維蛋白原反應(yīng)有直接抑制作用。防止老年人的心血管堵塞！

　　降血壓作用：桑葉中的蕓香苷、槲皮素、槲皮苷能增加離體及在位蛙心的收縮力與輸出量，并減少心率。槲皮素可擴(kuò)張冠狀血管，改善心肌循環(huán)。促使血壓下降。 降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動(dòng)脈硬化的作用。

　　抗蚊蟲叮咬：桑葉片可以治療炎癥、腫痛和蚊蟲叮咬的作用！

　　加強(qiáng)免疫力：桑葉內(nèi)中的DHJ和桑葉素是抵抗癌細(xì)胞和加強(qiáng)自身抵抗力的物質(zhì)。

　　助消化：桑葉中的DHJ礦物質(zhì)和腸道內(nèi)的大腸桿菌可以形成發(fā)酵，以此來幫助消化與吸收，并能夠改善便秘和腹瀉等癥狀！

　　桑葉的食用方法

　　桑葉豬肝湯

　　材料：新鮮桑葉10~20g，豬肝50~100g

　　做法：先將豬肝切片清洗放鍋里，然后加適量的清水，先用大火煮到水沸騰后撩去其中的漂浮的泡沫，然后加入桑葉【已經(jīng)洗好的】然后開始小火放入鹽2g慢慢熬煮而成?！揪唧w情況要看桑葉豬肝湯的規(guī)?！?/p>

　　桑葉豬骨湯

　　材料：桑葉50g、豬骨300g、玉米X1、馬蹄爽100g，

　　做法：首先洗好桑葉、豬骨、玉米和馬蹄爽，將玉米和馬蹄爽切片，放馬蹄爽、玉米和豬骨進(jìn)鍋，注入清水，將其煮至滾水，將漂浮的泡沫撈起來，放入桑葉和適量的鹽和味精等調(diào)理，小火熬制60分鐘左右即可！

　　桑葉粥

　　材料：鮮桑葉100克，新鮮荷葉1張，粳米100克，砂糖適量。

　　做法：先將鮮桑葉、新鮮荷葉洗凈煎湯，取汁去渣，加入粳米（洗凈）同煮成粥，兌入沙糖調(diào)勻即可。

　　桑葉茶

　　桑葉枸杞茶：鮮枸杞苗30克、鮮車前草30克、鮮桑葉60克，加水適量煎湯服。有利尿、清熱作用。

　　桑葉菊花茶：取干桑葉、干菊花各20克煮水，當(dāng)茶頻服，對(duì)溫邪、熱邪所引起的發(fā)熱有涼解作用。

　　歡迎關(guān)注我的微信公眾號(hào)：WCLAN嫵族，一個(gè)有味道的公眾號(hào)！