青桑葉茶的功效與作用

1治療風熱感冒桑葉歸肺肝經(jīng)，具有發(fā)散風熱的作用，用于外感風熱的治療飲用桑葉茶，能有效緩解發(fā)熱頭痛咽喉腫痛等則癥狀2去肺熱如果有咳嗽痰少鼻咽干燥等肺熱或者燥熱傷肺的癥狀，飲用桑葉茶能有效去肺熱3治療頭暈桑葉茶能緩解肝陽頭暈目赤昏花的癥狀，桑葉茶有平抑肝陽清肝明。

1去肺熱用桑葉泡水可有去除肺的作用，對于那些經(jīng)?？人匝屎砀稍锓尾吭餆岬娜藖碚f就很好的預防和治療效果2可降三高桑葉中含有還有很多成分比如氨基酸，生物堿和多糖等等可以起到降血壓，血糖和血脂的作用桑葉茶中含有的以上成分能夠抑制原磷酸化酶的活性，減少糖原分解成為葡萄糖而導致的血糖。

桑葉具有降低膽固醇，抑制脂肪積累，抑制血栓形成，抑制有害的氧化物生成，降血壓，降血脂的功效桑葉中含有的蕓香素，槲皮素和多種活性成分，具有降壓的功效桑葉中含有大量的食物纖維和礦物質(zhì)等，能使腸內(nèi)環(huán)境酸性化，抑制有害細菌增殖，起到潤腸通便的功效桑葉中還富含鐵，有預防貧血的效果另外桑。

桑葉茶含有豐富的生物堿和多種的活性成分，具有降血糖疏風清熱消炎殺菌等功效，主要功效如下桑葉茶可以降血糖，大家都知道高血糖和糖尿病是危害人體健康的一大難題，有高血糖糖尿病的朋友可以以后多喝桑葉茶，它能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，又能促進胰島素的分泌，具有一定的保健作用2桑葉茶可以疏風清熱。

桑葉味苦甘性寒，有疏散風熱清肺潤燥功效，一種藥物兼有清潤兩種功效可以選用干桑葉30克泡水，每日一次，也可以與梨皮杏仁共煮，熬成湯當作茶喝，既可防治感冒，又能養(yǎng)生針對因燥熱傷肺所致的咽喉疼痛咳嗽咳痰等肺系病癥，以及各類急慢性咽喉炎及支氣管炎患者均可用桑葉配麥冬21比例。

桑葉泡水喝的6大功效1 1治療感冒可以有效的緩解感冒時的發(fā)熱頭痛咽喉腫痛等癥狀2治療頭暈不但可以緩解頭暈目眩頭痛等癥狀，還可以有效的緩解疲勞，另外，配合一些中藥一起使用，還可以起到一些意想不到的效果3腳氣浮腫桑葉茶水泡腳可以有效的疏通經(jīng)絡(luò)緩解部分手足麻木去除腳氣等。

桑葉泡水喝的6大功效1 治療感冒桑葉具有清肺緩解咽喉疼痛的功效，可以有效緩解感冒時的發(fā)熱頭痛咽喉腫痛等癥狀2 治療頭暈桑葉茶可以緩解頭暈目眩頭痛等癥狀，同時可以有效緩解疲勞，配合一些中藥使用，還能起到意想不到的效果3 緩解腳氣浮腫桑葉茶水泡腳可以疏通經(jīng)絡(luò)，緩解手足麻木。

1 桑葉具有疏散風熱和清肺潤燥的功效，性味苦甘寒，能夠同時具備清熱和潤肺的作用2 可以將30克干燥的桑葉帶虛灶葉泡水，每日飲用一次，或者與梨皮杏仁共煮成湯，作為茶飲，這有助于預防和治療感冒，同時有益于養(yǎng)生3 桑葉對于因燥熱傷害肺部引起的咽喉痛咳嗽咳痰等肺部疾病，以及急慢性咽喉。

桑葉茶具有類似人參的補益與抗衰老作用，能緩解情緒激動，提高超氧化物歧化酶活性，減少有害物質(zhì)產(chǎn)生，調(diào)節(jié)機體對應激反應能力二桑葉泡水喝的副作用 桑葉茶含有豐富的葉綠素，呈現(xiàn)青色，帶有清香不過，過量飲用可能導致脾胃受損，引發(fā)食欲不振惡心嘔吐，甚至造成身體脫水三月經(jīng)期間能否喝桑葉茶 桑。

1 治療簡納運風熱感冒桑葉歸肺肝經(jīng)，具有發(fā)散風熱的作用，用于外感風熱的治療飲用桑葉茶，能有效緩解發(fā)熱頭痛咽喉腫痛等癥狀2 去肺熱如果有咳嗽痰少鼻咽干燥等肺熱或者燥熱傷肺的癥狀，飲用桑葉茶能有效去肺熱3 治療頭暈桑葉茶能緩解肝陽頭暈目赤昏花的癥狀，桑葉茶有平抑肝陽。

5祛風止痛桑葉泡水可緩解因肝風內(nèi)動導致的頭暈頭痛耳鳴生氣焦躁失眠等癥狀，有滋陰養(yǎng)血祛風止痛的作用6宣散肺氣桑葉有宣散肺氣潤肺止咳的作用，可以緩解風邪侵襲導致的咳嗽咽痛，以及因肺經(jīng)有熱導致的鼻瘡痘痘面瘡等瘡瘍癥狀桑葉泡水喝的注意事項需要注意的是，桑葉性偏。

生活中，注重養(yǎng)生的人，越來越多，很多人都喜歡拿桑葉泡水喝，對身體健康，也非常有好處首先能夠保護腎臟，并且當身體出現(xiàn)，抽筋的時候，多喝一些桑葉水，也能緩解不適的癥狀桑葉當中的成分，有消炎的功效，所以適當?shù)暮纫恍┥Ｈ~水，就能夠讓發(fā)炎的癥狀，有效的避免但是桑葉水，很多人都不能喝例。

以下是桑葉水的一些具體益處1 發(fā)散風熱桑葉性質(zhì)甘寒，能夠發(fā)散風熱，歸肺肝經(jīng)，對風熱感冒癥狀具有良好的緩解作用，既能疏風又能清熱2 固表止汗神農(nóng)本草經(jīng)記載桑葉可除寒熱出汗，清代名醫(yī)傅青主稱之為“收汗之妙品”，特別適用于小兒夜間盜汗的緩解，宜選用霜桑葉，因其收斂性質(zhì)可平。

不良的生活習慣總是給腸胃造成很多的負擔，讓人很容易出現(xiàn)便秘若能堅持用桑葉泡水喝，就能改善這種情況桑葉中膳食纖維的含量非常豐富，它可以加速腸胃的蠕動，從而緩解便秘桑葉被清代名醫(yī)傅青主稱為“收汗之妙品”尤其對于小兒夜間盜汗有很好的緩解作用要選用霜桑葉，其得秋之金氣，性收斂，可平。

桑葉具有清肝明目的作用，用桑葉泡水，可以降血壓降血脂降血糖，我媽一直都有糖尿病，隔一段時間就會喝一次桑葉泡水，能很好的控制血糖另外桑葉還具有美容減肥通便等功效。

2減肥清脂 桑葉茶可以減肥，就是與桑葉“消腫”“清血”的作用有關(guān)桑葉茶之所以能夠消腫，是因為桑葉有利水的作用利水作用與利尿作用不同，不光可以促進排尿，還可以使積在細胞中的多余水分排走3降低血粘 高脂血癥病人的血液粘度高，在毛細血管中的流動特別不暢通毛細血管只有我們頭發(fā)。

3 對于因燥熱傷害肺部引起的咽喉疼痛咳嗽和咳痰等癥狀，以及急慢性咽喉炎和支氣管炎患者，桑葉搭配麥冬21比例泡水飲用，具有顯著療效4 桑葉不僅具有茶保健作用，而且味道可口，無副作用它含有豐富的葉綠素，即使煮熟后也能長時間保持青綠色，并散發(fā)出清香例如，桑葉荷葉粥和桑葉紅薯粥等。