桑葉和艾葉泡水喝的功效和作用

很多人日常生活中都會(huì)選擇使用一些中藥來(lái)防病治病，中藥的使用方法也很簡(jiǎn)便，或泡茶或煮粥或煲湯或沖服等等，最重要的是中藥材對(duì)人體的副作用微乎其微，是一種很理想的健康養(yǎng)生的方法下面，就給大家盤點(diǎn)一下常用的養(yǎng)生保健中藥有哪些！生活中常見的中藥材人參功效作用可調(diào)節(jié)免疫力抗衰老抗菌促進(jìn)機(jī)體代謝。

原理桑葉，為?？浦参锷涞娜~，性寒，味苦甘，入肺肝經(jīng)作用，功效為疏散風(fēng)熱，清肝明目用桑葉來(lái)泡澡，可清除肝火，對(duì)肝火上炎的目赤腫痛眼睛酸澀或視力變差等問題都有助益此外，桑葉澡又可滋潤(rùn)頭發(fā)，使烏黑流亮 2艾葉泡澡 用法至中藥房購(gòu)買干艾葉1斤，研磨成細(xì)粉末，每次泡澡時(shí)用1至2碗量倒入。