提升健康意識的今天,許多人尋求自然療法,其中之一就是飲用桑葉茶雖然市面上的桑葉茶通常是加工后的,但其實(shí)我們也可以自行制作,享受純天然的茶香以下是詳細(xì)的桑葉茶制作步驟首先,選擇質(zhì)量上乘的桑葉,以秋季中上部無污染無病蟲害的葉片為佳接著,將桑葉清洗干凈,切成適當(dāng)大小,放入鋪有干凈。
2烘焙將干燥后的桑葉放在烘箱中烘烤,溫度控制在70°C左右,時(shí)間約為10分鐘左右,直到桑葉變成深綠色為止3搟搗將烘焙好的桑葉取出,用手給它輕輕一揉,使其更加柔軟和富有彈性4攤晾將搟搗好的桑葉平鋪在陰涼通風(fēng)處晾曬,時(shí)間為12天5加工在晾干的桑葉中加入各種配料,按照個(gè)人。
桑葉采摘后需要經(jīng)過清洗切絲晾曬干燥等工序才能制成桑葉茶1桑葉是一種中藥材,味苦甘,性寒,有疏散風(fēng)熱,清肺潤燥,清肝明目清除肝火來促進(jìn)視力恢復(fù)的功效2為了最大程度保留桑葉藥性,桑葉制茶時(shí)一般建議霜后采摘效果最佳,采摘后徹底清洗,去除雜質(zhì),切絲晾曬,泡水飲用即可。
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